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黃豆芽焯水幾分鐘熟

黃豆芽焯水3-5分鐘能熟。黃豆芽是黃豆種子芽,是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。戰國時期就有豆芽,稱為“黃卷”,傳說當時主要做為藥用。

黃豆芽焯水幾分鐘熟


黃豆芽的自制方法也很簡單,先把黃豆用水泡大,然後再將泡好的黃豆放在一個能漏水的網筐裡,把網筐放在盆裡,在上面蓋上溼紗布,每天在上面淋水保持溼度,幾天後就會發芽。

黃豆芽炒香腸,也很好吃,只需要把焯過水的黃豆芽和香腸一起翻炒幾下就可以出鍋裝盤了,好吃又下飯。

也可以做涼拌韭菜黃豆芽,把黃豆芽和韭菜一起焯水三分鐘,大蒜,小米椒剁碎,澆入熱油,調入生抽,醋,少於鹽,最後與黃豆芽韭菜拌勻即可。

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