一個紅薯多少克

一個紅薯大約有100-250g。紅薯是一種營養齊全，且藥食兼用的健康食品，其中富含有蛋白質、澱粉、脂肪、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E，以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等。

一個紅薯多少克

紅薯的食用方法很多，既可以直接煮熟食用，也能做成紅薯糖水、紅薯蛋糕等以紅薯為原料的甜品，還能製作紅薯幹、煎制紅薯片食用。

紅薯適宜的生長溫度在22-30℃之間，若溫度過高過低都會影響紅薯的出芽率。

亞洲是世界上最主要的紅薯產區，其中紅薯的種植面積和總產量分別為世界的80%和90%以上。