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低渣飲食包括哪些食物

低渣飲食的食物:主食類有白米飯、麵包、麵條、土司等。肉類有去筋、去皮的嫩肉,絞碎、剁碎、煮爛的瘦肉,以及家禽、魚等。蛋類如蒸蛋、蛋花湯。豆類有經加工的豆製品,比如豆乾、豆腐、豆花、豆包、素雞、豆漿。還有各種植物油、動物油及其製品。

低渣飲食


低渣飲食是儘量減少食物經消化後留下的殘渣的一種飲食。

蔬菜類包括各種過濾蔬菜汁或嫩葉菜,比如菠菜、莧菜,以及去皮、去子的成熟瓜類、菇類。菜泥如馬鈴薯、胡蘿蔔泥。

水果類包括各種過濾的果汁,以及纖維少、去皮去籽的水果,比如:木瓜、香蕉、西瓜香瓜、哈密瓜、枇杷、荔枝、葡萄、蓮霧、新世紀梨及罐頭水果等。

補充糾錯
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