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| 諺語 | 打拳跑步舞劍，健康要靠鍛鍊。 |
| 解釋 | 這個諺語的解釋是：強調保持健康需要透過積極參與體育運動和鍛鍊身體。 |
| 分類 | 樂觀與鍛鍊類 |
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上一個諺語：常打太極拳，益壽又延年。
下一個諺語：登高登高，身強力壯的法寶。（彝族）
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