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| 諺語 | 一個教師一路拳，各人身體各人煉。 |
| 解釋 | 每個人的身體狀況和鍛鍊方法都不相同，所以每個人需要根據自己的情況選擇適合自己的鍛鍊方法。 |
| 分類 | 樂觀與鍛鍊類 |
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上一個諺語：身大力不虧。
下一個諺語：準備活動要做好，整理活動不可少。
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