身如一叶舟，万事潮头起。水长船高一任伊，来往洪涛里。潮落又潮生，今古长如此。後夜开尊独酌时，月满人千里。
詩文作者
陳瓘
陳瓘（1057-1124年），字瑩中，號了齋，沙縣城西勸忠坊人。宋元豐二年（1079年）探花，授官湖州掌書記。 歷任禮部貢院檢點官、越州、溫州通判、左司諫等職。 陳瓘為人謙和，不爭財物，閒居矜莊自持，不苟言談，通《易經陳瓘於書法，造詣亦頗深。真跡傳世唯《仲冬嚴寒帖》。李綱曰：“了翁書法，不循古人格轍，自有一種風味。觀其書，可以知氣節之勁也。”鄧肅曰：“開卷凜然，銅筋鐵骨，洗空千古，側眉之態，蓋魯公之後一人而已。”明陶宗儀曰：“精勁蕭散，有《蘭亭》典型”。由是觀之，其書法出神入化，可謂高妙矣。
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