一、呼吸的作用
人的呼吸是為了供給氧氣，同時排出二氧化碳和其他廢氣，維持身體的正常代謝和功能。

二、呼吸的原理
呼吸透過肺部進行，當人吸氣時，氣流透過鼻腔或口腔進入氣管，經過支氣管分支進入肺部，氧氣被吸收，然後進入血液迴圈，供應給身體各個器官和組織。同時，二氧化碳從血液中釋放出來，透過撥出氣體排出體外。

三、為什麼呼吸是必須的
呼吸是維持生命的重要過程。身體細胞需要氧氣來產生能量，沒有足夠的氧氣供應，細胞會受到損害甚至死亡。同時，新陳代謝會產生大量的二氧化碳和其他廢氣，如果不及時排出，會引起中毒和身體功能障礙。

四、為什麼要呼吸新鮮空氣
呼吸新鮮空氣對身體健康非常重要。新鮮空氣中含有較高的氧氣濃度，能夠滿足身體對氧氣的需求。同時，新鮮空氣中還含有多種負離子和有益微生物，有助於提高免疫力和心理健康。

五、為什麼不能停止呼吸
停止呼吸會導致缺氧和二氧化碳瀦留。缺氧會引起腦部損傷、心臟驟停等嚴重後果，二氧化碳瀦留會導致酸鹼平衡失調和呼吸性酸中毒。

六、為什麼呼吸會有聲音
當空氣透過狹窄或阻塞的氣道時，會產生呼吸音。例如，打鼾是因為睡眠時喉部肌肉鬆弛導致氣流阻塞所致。

七、為什麼有時呼吸會急促
呼吸急促可能是身體需氧量增加的表現，例如運動、焦慮和緊張會導致呼吸加快。此外，肺部疾病和心臟疾病等也可能導致呼吸急促。

八、為什麼有的人抽菸會咳嗽
吸菸會刺激氣道黏膜，引起炎症和黏液分泌增多，導致咳嗽。長期吸菸還會損傷肺部組織，增加呼吸道感染和肺癌的風險。

九、為什麼高海拔地區呼吸困難
高海拔地區氣壓較低，氧氣濃度也相對較低，導致氧氣供給不足，使人感到呼吸困難。人體會透過增加呼吸頻率和深度來增加氧氣吸入量。

十、為什麼患有呼吸系統疾病的人容易感染
呼吸系統疾病會損害氣道黏膜的屏障功能，使細菌、病毒和其他病原體易於入侵，導致感染髮生。同時，患者的免疫系統可能受損，抵抗能力較弱，也容易感染。