一、氧氣對細胞呼吸過程的重要性
細胞透過呼吸作用分解有機物質併產生能量，而氧氣是這一過程中必不可少的物質。人類體內的細胞需要氧氣來進行細胞呼吸，產生足夠的能量供給各個器官和組織正常運作。

二、維持身體功能所需的能量來源
氧氣與有機物質發生氧化反應，能夠提供豐富的能量給身體使用。人體透過呼吸氧氣使得細胞內產生的能量得以釋放，維持呼吸、消化、運動等生命活動所需的能量。

三、氧氣對維持大腦功能的重要性
大腦是人體最重要的器官之一，需要大量的氧氣來維持其正常的功能。氧氣能夠促進神經細胞的正常代謝和運作，保證人類正常思考、判斷和記憶等高階神經活動。

四、氧氣對維持心臟和肌肉功能的必要性
心臟和肌肉是人體的重要組織，需要氧氣供給來保持其正常的收縮和運動。氧氣能夠參與肌肉的能量代謝，在運動過程中提供足夠的能量，使心臟和肌肉維持其正常的功能和健康。

五、保護身體免受有害物質的傷害
氧氣不僅可以提供人體所需的能量，還能參與有害物質的代謝和清除過程。透過呼吸氧氣，人體能夠排除體內的多餘二氧化碳和有害代謝產物，維持內部環境的平衡和穩定。

總之，人類需要呼吸氧氣是為了維持細胞呼吸的過程、獲得能量、維持大腦和器官功能、保護身體免受有害物質傷害等多個方面的原因。呼吸氧氣是生命活動中必不可少的一部分。