人們感覺疲勞是由於多種因素的綜合作用。首先，身體的能量消耗是導致疲勞的主要原因之一。日常活動、工作、運動等都會消耗身體的能量，當能量耗盡時，人們會感到疲倦。此外，不良的生活習慣也會導致疲勞，比如不規律的作息時間、飲食不均衡、缺乏運動等。這些因素會影響身體的正常機能，導致身體無法得到充分的休息和恢復。

心理因素也是引起疲勞的重要原因之一。長時間的壓力、焦慮、憂慮等負面情緒會消耗大量的精神能量，導致人們感到疲勞。此外，過度的工作壓力、不斷的思考和決策也會使大腦處於高度緊張的狀態，加重疲勞感。

環境因素也會對人們的疲勞感產生影響。比如噪音、光線、溫度等不舒適的環境條件會增加身體的負擔，使人感到疲勞。此外，長時間的工作或學習環境缺乏變化和刺激也會引起疲勞。

缺乏良好的休息和睡眠也是導致疲勞的重要原因。睡眠是身體恢復和修復的重要過程，當人們缺乏充足的睡眠時間或睡眠質量不好時，身體無法得到充分的休息，導致疲勞感加重。

總之，人們感覺疲勞是多種因素綜合作用的結果。合理安排生活、保持良好的生活習慣、減輕壓力、提高睡眠質量等都是減輕疲勞感的有效方法。