噩夢是指在睡眠期間發生的令人感到恐懼、焦慮或不愉快的夢境。那麼，為什麼人會夢見噩夢呢？

首先，噩夢與我們的日常經歷和情緒狀態有關。如果我們在白天經歷了一些令人不愉快的事情，比如遭受了打擊、經歷了恐懼或焦慮的事件，這些負面情緒可能會在我們睡覺時透過夢境得到表達。噩夢可以被視為我們大腦在處理和消化這些負面情緒的一種方式。

其次，噩夢也可能與我們的潛意識和心理壓力有關。潛意識是我們意識之下的一部分，它儲存著我們的感受、慾望、恐懼和需求。當我們面臨壓力、焦慮或緊張時，這些潛意識中的負面情緒可能在夢境中得到釋放和表達，從而形成噩夢。

此外，生理因素也可能導致噩夢發生。一些研究表明，身體狀況的改變，如睡眠中斷、睡眠質量下降、藥物副作用等，都可能增加噩夢的發生率。例如，某些藥物，如抗抑鬱藥物和抗精神病藥物，被發現與噩夢有關。

最後，噩夢也可能是一種心理防禦機制。透過在夢境中體驗威脅和不愉快的情境，我們可以在現實生活中更好地應對這些威脅和挑戰。噩夢提供了一種訓練和準備的機會，使我們能夠更好地應對現實生活中的困難和危險。

總結起來，人們會夢見噩夢的原因是多方面的，包括日常經歷、情緒狀態、潛意識和心理壓力、生理因素以及心理防禦機制等。噩夢在一定程度上是我們大腦和心理在睡眠中的一種正常表現，它們有助於我們處理負面情緒、準備應對現實生活中的挑戰和威脅。