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和合養生酒

名稱 和合養生酒
來源 《中醫養生學報》
原料 黃芪30克，黨參30克，山藥30克，枸杞子20克，紅棗10克，蜂蜜適量。
製作 將黃芪、黨參、山藥、枸杞子洗淨，放入燉盅中，加入適量清水，用文火慢慢燉煮2小時，然後加入紅棗繼續燉煮30分鐘，最後加入適量蜂蜜調味即可。
用法 每次飯後服用，每日1次，每次50毫升。
禁忌 體虛寒者慎用。
功效 補氣養血，益腎固精，提高免疫力，延緩衰老，改善睡眠質量。適用於氣血不足、脾胃虛弱、腎陽不足等人群。
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