近義詞 | 近義詞釋義 |
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養生 | 養生是指透過調整飲食、鍛鍊身體、保持良好心態等方式,以達到保持健康、延緩衰老、提高生活質量的目的。養生強調平衡和諧,注重身心的和諧統一。 |
保健 | 保健是指透過各種方法和手段,維護和提升身體健康水平的一種行為。保健包括飲食保健、運動保健、心理保健等方面,旨在預防疾病、增強免疫力、延緩衰老、提高生活質量。保健是人們追求健康生活的一種方式,透過合理的生活方式和正確的保健方法,達到身心健康的目的。 |
保養 | 對物體進行維護、保護,使其保持良好的狀態,延長使用壽命。 |
調養 | 指透過合理的生活方式和養生方法,使身體得到健康的滋養和修復,達到身心健康的狀態。 |
滋養 | 指給予營養、滋潤,使事物得以健康成長、發展。 |
養生術 | 養生術是指透過合理的飲食、適當的運動、良好的生活習慣等方式,保持身體健康、延年益壽的方法和技巧。 |