“打坐”的近義詞

“打坐”共收錄5個近義詞（冥想、靜坐、禪坐、修行、默坐），打坐的意思是：指以特定的姿勢，保持靜默和專注，達到心靈平靜和內心平衡的一種修行方法。在打坐過程中，人們透過調整呼吸、集中注意力、舒緩身體等方式，以達到身心放鬆、思維冷靜和心靈寧靜的狀態。打坐是許多宗教和哲學體系中的重要修行方式之一，如佛教、道教、印度教等。同時，打坐也被一些人用作緩解壓力、提高專注力和促進內心平靜的方法。