“坐功”的近義詞

“坐功”近義詞

坐姿功法、坐禪功法、坐禪

“坐功”解釋

坐功是指透過特定的坐姿、呼吸和心理調節來修煉身心的功法。常見於瑜伽、太極、氣功等傳統文化中，旨在培養身心平衡、提升健康和內在力量。