近義詞 | 近義詞釋義 |
---|---|
冥想 | 冥想是指透過專注意識、調整呼吸等方法,使思緒平靜,達到心靈平靜、內心寧靜的一種修行方法。透過冥想,人們可以放鬆身心,提升自我意識,增強專注力和自我控制力,達到身心平衡和內心安寧的狀態。冥想在許多宗教和心理學中被廣泛應用,具有舒緩壓力、促進身心健康的作用。 |
靜坐 | 指以安靜的姿勢坐著,全神貫注地思考、冥想或修煉身心,達到心靈平靜、內心寧靜的一種行為。 |
冥思 | 深沉地思考或思索,集中精神分析問題或事物。 |
入定 | 入定是指透過調整身心狀態,使自己進入一種極度平靜、專注和集中的狀態,達到超越日常意識的境界,能夠體驗到內心的寧靜和平和。在冥想、禪修等修行中常常採用入定的方法來培養內心的平靜和覺知。 |
坐禪 | 坐禪是佛教中的一種修行方法,透過靜坐、專注呼吸等方式,使心靈平靜,達到內心清淨、超越塵世的境界。 |