“仰泳”的反義詞

“仰泳”反義詞

蛙泳、自由泳

“仰泳”解釋

仰泳是一種游泳姿勢，游泳者面朝上，身體平躺在水面上，雙臂交替划水，雙腿交替踢動，使身體向前推進。仰泳是游泳的四種基本姿勢之一，適用於比較熟練的游泳者。仰泳能夠鍛鍊背部肌肉和腹部肌肉，對於改善姿勢和平衡也有一定的作用。