“禪坐”的反義詞

“禪坐”共收錄4個反義詞（動坐、煩悶、忙碌、躁動），禪坐的意思是：禪坐是一種修行方式，指透過靜坐，專注於呼吸或某種物件，以達到心靈平靜、內心寧靜的狀態。禪坐常用於佛教和禪宗的修行中，旨在開啟智慧、提升專注力和培養內觀。在禪坐中，人們通常保持身體靜止，心緒安定，透過觀察呼吸或其他感受來讓思緒平息，達到超越世俗煩惱的境界。禪坐也被廣泛應用於冥想、放鬆和提升身心健康的活動中。