不建議直接煮,應該先將凍肉放在冰箱冷藏室或常溫環境下自然解凍,如果想加快凍肉的解凍速度,也可以在凍肉上撒少許食鹽,如果直接煮,會導致肉受熱不均,而且其肉質會變得鬆軟、失去彈性,口感會比較差。
如果家裡有微波爐,微波爐有解凍功能,也可以使用微波爐解凍,但是其口感也可能會變差。
凍肉不建議直接煮,如果將凍肉直接煮,還可能會導致肉中的營養成分流失,比如蛋白質。
應該提前3-4小時將肉從冰箱內拿到常溫下解凍,如果是在炎熱的夏季,建議將肉拿到冷藏室解凍,以免變餿。